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脂肪という栄養素の種類と働き

脂肪吸引脂肪吸引と世の中のあちこちで叫ばれてて、
脂肪は吸引して取り去るもの、という感じになっているけれど、
じゃ、そもそも脂肪って何なの?脂肪という栄養素は、からだの中でどう働くの?
脂肪に2種類あるってホント?
そんな脂肪の基本的な事柄から、その種類や働きについて書いていきたいと思います。

脂肪は、メタボリック症候群を引き起こす悪者のように扱われているけれど、
果たして、脂肪の本来の働きとは何なのか?
脂肪細胞の基本的な栄養素としての働き・役割について書いていきます。

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脂肪という栄養素の種類と働き一覧

白色と褐色の脂肪細胞

脂肪細胞の種類には2種類あります。 その名は、脂肪細胞には「白色(はくしょく)脂...

脂肪の働き・役割

脂肪の役割って、重要な位置を占めています。 脂肪(脂質)は、炭水化物(糖質)、タ...

体脂肪組織と体脂肪率・体脂肪量

体脂肪について簡単に解説したいと思います。 そもそも人間のからだは、脂肪組織のほ...

脂肪と三大栄養素・五大栄養素

炭水化物、脂質、タンパク質のことを3大栄養素といいます。

中性脂肪とコレステロール

中性脂肪もコレステロールも脂肪の種類のうちの
ひとつですが、働きが違います。

脂肪という栄養素の働き

脂肪(脂質)は、人間が生きて行く必要不可欠な
エネルギー源
になっています。