脂肪と三大栄養素・五大栄養素
脂肪は三大栄養素や五大栄養素と言われるもののうちのひとつです。
脂肪（脂質）は、炭水化物（糖質）、タンパク質と同じ、
三大栄養素の一つとして、人間が生きて行く必要不可欠な
エネルギー源になっていることは
以前、脂肪の働きの記事でお話しました。
脂肪は、体のエネルギー源が不足すると、エネルギー源となり、
エネルギーを貯蔵をします。
また体温を維持したり、臓器を保護する働きもしています。
脂肪は実は・・・・・・
このページは脂肪と三大栄養素・五大栄養素のお話でした。
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