脂肪吸引でダイエット♪脂肪吸引で失敗しないブログ。

白色脂肪細胞とは？褐色脂肪細胞とは？
この２つの脂肪細胞について、お話します。

脂肪の増減のメカニズムを知ることで
痩せる方法と太ってしまう原因を見極めましょう。

脂肪細胞そのものを減らすのではなくて
脂肪細胞の大きさを小さくすることが、ダイエットの目的なのです

基礎代謝とは、何もしていない時も、
生命を維持するために絶えず使われているエネルギーのことです。

一般的に「脂肪」といわれているのは、中性脂肪（トリグリセライド）なのです。

肥満の原因は、一日の消費カロリーよりも摂取カロリーの方が多い、
結局はそういうことになります。

一見肥満には見えない体型でも、内臓脂肪が増えてしまう、いわゆる隠れ肥満の心配があります。

単純性肥満、症候性肥満・・・これらの言葉は
肥満を原因別に分類したものです。

体重が純粋な体の「重さ」であるのに対し、
体脂肪率とは体重に占める「脂肪の割合」をさします。

摂取カロリーが消費カロリーを上回った状態が長く続くと、肥満の原因になります。